Cây mâm xôi rừng là loài cây quen thuộc với người dân sinh sống ở khu vực vùng trung du hoặc miền núi. Đặc biệt là trẻ em rất thích ăn quả mâm xôi. Cây mâm xôi rừng có tác dụng gì? Cây mâm xôi có nhiều tác dụng để giảm cân, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, giúp ổn định đường huyết, chữa tổn thương gan, và nhiều công dụng khác.
Tìm hiểu về cây mâm xôi rừng
Đặc điểm cây mâm xôi rừng
Cây Mâm Xôi là giống cây thân thảo, theo nghiên cứu nó có cùng họ với cây hoa hồng, chúng có nhiều tên gọi: phúc bồn tử, đùm đũm,… Chiều cao của cây Mâm Xôi trung bình từ >1m7 đến khoảng 2m;
- Tán lá khá rộng và thân cây có nhiều gai nhọn như cây hoa hồng.
- Lá đơn có cuống dài, mọc so le; Phần phiến lá chia 5 thùy không đều, gân chân vịt, mép có răng và không đều nhau, khi nhìn kỹ sẽ thấy mặt trên phủ nhiều lông lởm chởm, ở mặt dưới lá có lông mềm màu xám.
- Quả mâm xôi dùng để ăn tươi, chế biến thức uống, làm bánh,…chúng có vị hơi chua, lá thân rễ có mùi thơm nhẹ, vị hơi hơi the.
Chúng được gọi là Mâm Xôi là vì quả gồm nhiều quả hạch nhỏ xếp với nhau thành cụm căng mọng và nổi lên giống như Mâm Xôi.
Khu vực phân bố
Cây mâm xôi thường được mọc hoang ở vùng đồi núi, ven đường đi và thường gặp nhiều trong rừng thưa ở khắp nước ta. Chúng được trồng khá nhiều ở Châu Âu và Bắc Mỹ.
Tại Việt Nam, cây thường mọc ở miền Tây Bắc, ở các tỉnh Hòa Bình, Sơn La, Lào Cai, Yên Bái ở những vùng có khí hậu mát mẻ quanh năm đặc biệt thích hợp như Đà Lạt, Sapa thì có thể trồng Mâm Xôi quanh năm, không giống như những vùng khác – bạn có thể trồng vào cuối mùa thu đầu mùa xuân, đến mùa hè cây sẽ ra hoa đậu quả.
Hiện tại loại quả mọng giá trị này đã được trồng tại Đà Lạt khá nhiều và đang lan rộng ra một số tỉnh khác.
Bộ phận sử dụng
- Mâm xôi được gọi là loại cây đa lợi ích bởi vì toàn bộ các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc.
- Lá, thân, rễ: đặc tính là có vị se; Chứa nhiều tanin nên dân địa phương thường hay dùng lá cây tươi hoặc phơi khô, cắt khúc và hãm trà, nấu nước uống giúp thanh nhiệt, dễ tiêu, kháng viêm. Theo Đông y, quả Mâm Xôi là một loại quả “thực dược lưỡng dụng”, nghĩa là vừa làm thực phẩm vừa làm thảo dược trị bệnh.
Mâm Xôi cho đến 3 màu đặc trưng đó là mâm xôi đỏ tươi, tím đen và màu vàng. Trong đó, loại cây mâm xôi đỏ là được nuôi trồng và khai thác nhiều nhất.
Thành phần hóa học
Trong quả cây mâm xôi có chứa rất nhiều thành phần hóa học cực kỳ giá trị, tốt cho sức khỏe như:
- Axit ellagic: là chất dinh dưỡng có nguồn gốc thực vật, giúp cơ thể chống oxy hóa hiệu quả, bảo vệ màng tế bào và các cấu trúc cơ thể thông qua việc trung hòa các gốc tự do.
- Các hợp chất flavonoid: kaempferol, quercetin, anthocyanin,
- Các vitamin, các khoáng chất như vitamin C, Mg, mangan, Zn, Cu, K, acid folic, omega – 3, nhóm vitamin K, E và chất xơ. Ngoài ra bên trong lá của cây mâm xôi có chứa chất tanin.
Tác dụng dược lý của cây mâm xôi rừng
Theo nghiên cứu dược lý hiện đại: với thành phần chất Axit ellagic có trong quả mâm xôi giúp chống lão hóa cao gấp đôi dâu tây, gấp 3 lần kiwi và cao hơn gấp 10 lần so với cà chua.
Trong đó, Vitamin C và anthocyanin kết hợp có thể tăng khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư, cho khả năng loại trừ các gốc tự do làm thay đổi ADN của tế bào và đồng thời chúng còn có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ.
Theo Y học cổ truyền: Dùng quả mâm xôi có tác dụng bổ can thận, giữ tinh khí, giúp cường dương mạnh sức; Phần lá cây có tác dụng hoạt huyết, thanh nhiệt, tán ứ và giúp tiêu viêm; Thân cây hỗ trợ điều trị viêm gan mạn tính, sưng gan, viêm tuyến vú.
Công dụng đáng chú ý của cây mâm xôi đối với con người
Các công dụng hữu hiệu của cây mâm xôi mang lại nhiều sự thu hút, tò mò và thú vị cho con người, ngày càng nhiều người dần mua cây về trồng tại nhà.
Cây mâm xôi chữa các trường hợp hiếm muộn
Hiếm muộn không là trường hợp hiếm khi mà cuộc sống con người dần trở nên vội vã, nhiều lo âu hơn trong cuộc sống. Việc cây mâm xôi có tác dụng với việc hỗ trợ điều trị hiệu quả hiếm muộn đường con cái trong khi là rất đơn giản để sử dụng, song song đó sẽ không hề có tác dụng phụ, nhiều người xem đây là như là một liệu pháp điều trị bệnh tự nhiên, an toàn.
Theo nghiên cứu vitamin C và magiê có thể cải thiện khả năng sinh sản ở cả nam giới và nữ giới nếu thường xuyên dùng quả mâm xôi. Theo y học cổ truyền, quả mọng này có tác dụng bổ can thận, trợ dương, cố tinh, và thường được dùng để chữa các chứng liệt dương, di tinh hoặc trường hợp bị vô sinh và hiếm muộn.
Lá của Cây Mâm Xôi Rừng rất giàu carotenoid- đây là một hợp chất chống ôxy hóa, bảo vệ các tế bào chống lại các gốc tự do có hại đặc biệt tốt cho những phụ nữ có niêm mạc tử cung mỏng. Cây Mâm Xôi rừng vốn chứa rất nhiều Canxi, chúng sẽ hoạt động vô cùng hiệu quả nếu được kết hợp với cỏ Ba Lá đỏ để cân bằng hóc-môn sinh sản.
Cây mâm xôi rừng có tác dụng gì đối với phụ nữ
Cây Mâm Xôi Rừng là loại cây đúng ra nên được nhận được sự yêu chiều của chị em phái đẹp nếu phát hiện sớm.
Các nhà khoa học thế giới phát hiện ra rằng, quả mọng này chứa nhiều acid hữu cơ, vitamin C, vitamin E, folate, Magiê và đặc biệt rất giàu Kẽm, hoàn toàn được cơ thể hấp thụ tốt. Đặc biệt là Kẽm- là chất dinh dưỡng quan trọng cho tình dục, có thể kiểm soát hàm lượng testosteron (có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục), nó sẽ kích thích ham muốn và làm tăng sự thỏa mãn. Giúp phụ nữ nhanh chóng hưng phấn, tăng cường sức mạnh tinh trùng cho nam giới.
Như ở trên cũng đã nói, không chỉ quả, ngay cả Lá Mâm Xôi cũng rất dồi dào Canxi, nó giúp phụ nữ duy trì mật độ xương, khối lượng cơ và duy trì mức năng lượng khỏe mạnh.
Đối tượng sử dụng cây mâm xôi rừng
Cây phúc bồn tử là rất tốt cho con người, nhưng cũng lưu ý ai nên và Không nên dùng để an toàn.
Những người NÊN dùng cây mâm xôi
Cây mâm xôi có đặc tính rất lành nên phù hợp cho mọi đối tượng người dùng khác nhau. Đặc biệt tốt với những người yếu sinh lý, hiếm muộn, người đang mắc bệnh lý liên quan đến gan, thận hư…
Đối tượng KHÔNG nên dùng cây mâm xôi rừng
Quả mâm xôi rất tốt nhưng cũng có thể dị ứng ở một số cơ địa không tương thích, nhất là với người bị bệnh tuyến giáp.
Tốt hơn hết, bạn nên biết chắc chắn, tư vấn bác sĩ nếu tình trạng cơ thể bản thân đang gặp vấn đề gì để an tâm sử dụng cây mâm xôi, nhằm loại bỏ các tình huống xấu có thể xảy đến.
Liều dùng và cách dùng cây mâm xôi rừng
Tùy theo bài thuốc như là bài thuốc bổ thận ích khí, bài thuốc tráng dương, chữa liệt dương hay thanh nhiệt, thải độc,… thể trạng người dùng mà sẽ có các quy định liều lượng dùng cây mâm xôi khác nhau.
- Đối với quả: bạn có thể dùng để ăn trực tiếp, dùng để chế biến thành món ăn hoặc kết hợp với các vị thuốc khác.
- Đối với cành + lá mâm xôi: thường dùng để sắc nước uống.
Khi dùng cây mâm xôi rừng để làm dược liệu, hoặc dùng các sản phẩm được chế biến sẵn các bạn nên lựa chọn loại quả, thành phần dược liệu được thu hái và chế biến tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không có chất độc hại để làm thuốc. Bạn có thể tham khảo thêm tại Đắc Nguyên.
Dựa vào những thông tin trên, sẽ giúp bạn biết được cây mâm xôi rừng có tác dụng gì. Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn!
